En poudre ou confit, le gingembre est apprécié depuis longtemps pour son arôme camphré et sa saveur puissante. C'est le rhizome séché que l'on utilise. La plante est cultivée en Inde, en Chine et à la Jamaïque. Ses fleurs très colorées étant stériles, on ne peut la reproduire que par division du rhizome, ce qui lui confère encore plus de valeur.
Réputé pour son action tonifiante, le gingembre est également connu pour soutenir la fonction digestive. Il contribue ainsi à réduire les désagréments liés aux transports.
Conseils d'utilisation
Voie orale. 2 gélules par jour (soit 400 mg d'extrait de gingembre) à prendre avec un grand verre d'eau. En prévision d'un voyage : en général 2 gélules la veille ; 1 gélule le matin et 1 au départ. Chez l'enfant de plus de 6 ans : en général 1 gélule la veille ; 1 gélule au départ.
Précautions d'emploi
A prendre dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Respecter la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des enfants. En cas de grossesse ou d'allaitement, demandez conseil à un professionnel de santé.
Composition
Pour une gélule : Gingembre (200mg d'extrait sec de rhizomes de zingiber officinale roscoe); gélatine : lactulose; antiagglomérants: stéarate de magnésium, dioxyde de silicium (nano).