Indications

La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement et à atténuer les effets du décalage horaire. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 1 mg de mélatonine avant le coucher. Dans le cadre d'un décalage horaire, l'effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg de mélatonine juste avant le coucher le premier jour du voyage et les jours suivants l’arrivée à destination.

Conseils d'utilisation

Difficultés d'endormissement : 2 pulvérisations. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation d'1 mg de mélatonine avant le coucher. Pour une utilisation continue sur plusieurs mois, un avis médical est conseillé.

Décalage horaire : 1 à 2 pulvérisations. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation d'au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les jours suivants l'arrivée à destination (4 à 8 jours).

Bien agiter avant emploi

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

À tenir hors de portée des enfants.

Ne peut être donné aux enfants et aux adolescents que sur avis médical.

Déconseillé aux femmes enceintes et/ou allaitantes, aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux épileptiques, aux asthmatiques et aux personnes souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité.

Risque de somnolence.

En cas d’association avec un traitement médicamenteux, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.

Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.

Composition

Eau, stabilisant : glycérine, alcool, extrait d'aubépine Crataegus monogyna (sommités fleuries), mélatonine, conservateurs : sorbate de potassium et benzoate de sodium, correcteur d'acidité : acide citrique.

Complément alimentaire à base de mélatonine et d'extrait d'aubépine